7 Heuvelenloop 2018

NN 7 Heuvelenloop Nijmegen Afgelopen week vroeg ik op mijn Instagrampagina @runningjacolien wat jouw dromen waren. Natuurlijk kreeg ik...

Rode wraps ;-)

Ingrediënten: 8 rode bieten warps (te koop bij AH) olie om in te bakken Klein blikje linzen uitgelekt. 800...

sushi in een schaal

Super simpel! Dit kan iedereen maken. Ingredienten: Zelf een beetje inschatten hoeveel je nodig hebt pp. rijst (koken) zalm...

Spinazie-ei-pompoen muffin

ingrediënten:  300 gram verse spinazie. 3 eieren 1/4 pompoen Peper 1 el Balsamico azijn Scheut melk Wat olie om...

Courgette roerbakei

Ingrediënten: Grote halve courgette in blokjes.1/4 paprika in mini blokjesLamskruiden 2tl3 eierenHandje slaKlein handje notenKwart avocadoCocosolie Bak de courgette in...