x
28 January, 2021
Facebook Twitter Pinterest Instagram
Jacolief.nl

Hoofdmenu

Spring naar inhoud
  • Home
  • OVER MIJ
  • HARDLOPEN
    • PR’s
    • 2014
    • 2013
  • RECEPTEN
    • Mini pizza van shoarma broodjes
    • Coole recovery shake (2 personen)
    • Quiche
    • Ontbijthavermoutkoekjes
    • Mugcake
    • Heerlijke proteïne pannenkoeken
    • Gevulde XXL-champignon met zoete aardappelpatat
    • Gezonde stokbroodjes met zalm en makreel
    • Zalm wraps
    • Fruitijs
    • Gevulde bolcourgette voor 2 personen
  • SPONSORS
  • MEDIA
  • CONTACT

Tag: proteïne

Herstel bananen/kwark ijs

Na het trainen wil ik altijd graag iets van herstel eten nemen. Ik vind het zelf altijd lastig om...
Eten

Coole recovery shake (2 personen)

Heerlijk na een zomerse training. Dit kan ook zonder whey proteïne gemaakt worden om een lekker tussendoortje te drinken....
Eten

Heerlijke proteïne pannenkoeken

Na een workout of zware training is iets om te herstellen wel prettig merk ik zelf. En als het...
Eten
POSTS
  • Freshlyfish box 25 maart, 2020
  • 7 Heuvelenloop 2018 19 november, 2018
  • Halve marathon Berenloop Terschelling. 5 november, 2018
REACTIES
  • Klaas Meijer op Halve marathon Berenloop Terschelling.
  • Marije op Test Kalenji Kiprun race shoe
  • Nicole op Rode wraps ;-)
©Jacolief.nl