Laatste nieuws

sushi in een schaal

Super simpel! Dit kan iedereen maken. Ingredienten: Zelf een beetje inschatten hoeveel je nodig hebt pp. rijst (koken) zalm...

bananencake

Ingrediënten 3 bananen 3 eieren 200 gram boekweitmeel 3 kleine appeltjes 2,5 theelepel baking soda* 2 theelepel kaneel 1...

Clubkampioen 5000m

clubkampioenschappen 5000m (03.10.2015)   Voordat je het weet is het alweer oktober en staan de clubkampioenschappen voor de deur....

Spinazie-ei-pompoen muffin

ingrediënten:  300 gram verse spinazie. 3 eieren 1/4 pompoen Peper 1 el Balsamico azijn Scheut melk Wat olie om...