Latest News

Clubkampioen 5000m

image1
clubkampioenschappen 5000m (03.10.2015)   Voordat je het weet is het alweer oktober en staan de clubkampioenschappen voor de deur....

Spinazie-ei-pompoen muffin

IMG_5340
ingrediënten:  300 gram verse spinazie. 3 eieren 1/4 pompoen Peper 1 el Balsamico azijn Scheut melk Wat olie om...

Courgette roerbakei

IMG_4942
Ingrediënten: Grote halve courgette in blokjes.1/4 paprika in mini blokjesLamskruiden 2tl3 eierenHandje slaKlein handje notenKwart avocadoCocosolie Bak de courgette in...

Mini pizza van shoarma broodjes

image1
Ingrediënten 2 pita/shoarma broodjes(is voor 4 kleine pizza’s) 4 kleine blikjes tomatenpuree 2 kleine eetlepels Italiaanse kruiden plus iets...